#아이스플랜트효능 #아이스플랜트손질법 #아이스플랜트보관법 #아이스플랜트부작용1 아이스플랜트(얼음채소) 효능과 부작용 및 손질법 서문 서구화된 식습관과 운동부족으로인해 국내 당뇨환자 600만명을 넘어서 당뇨관리가 중요한 관심사입니다. 당뇨는 당뇨 합병증 위험을 높일 수 있어 이에 대비하여 혈당 조절을 돕는 다양한 식품을 찾게 되는데 그 중 하나가 얼음채소인 아이스플랜트입니다. 이번 글은 아이스플랜트의 효능과 손질법, 보관법, 그리고 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 아이스플랜트란? 아이스플랜트는 사하라 사막 지역에서 자라는 염생식물 중 하나로 주로 남아프리카와 남미 등에서 재배되고 한국에서는 아직은 잘 알려지지 않은 식물 중 하나입니다. 아이스플랜트는 얇고 부드러운 잎을 가지고 있으며 잎의 표면에는 얼음과 같은 결정체가 형성되어 있습니다. 이 특이한 모습으로 인해 얼음채소라고도 불리며 사막채소로도 알려져 있습니다. 아이스플랜트는 .. 2024. 2. 8. 이전 1 다음
