부유방 원인과 증상 및 치료방법

서문

부유방은 유방 이외의 다른 부위에서 발달한 유선 조직으로 또 다른 유방이 있는 것처럼 보여 건강과 미모에 관심이 많은 많은 여성들의 고민거리로 다가옵니다. 청소년기에 여성호르몬의 영향이나 임신이나 출산 후 부유방이 생기는 등 부유방의 원인과 증상은 다양합니다. 이번 글에서는 부유방에 대한 이해와 함께 증상 및 원인, 치료법, 예방법 등에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

부유방이란?

부유방은 여성의 유방 이외의 다른 부위에서 발달한 유방과 유사한 조직을 가리키는 의학적 용어입니다. 이는 겨드랑이, 가슴 아래, 옆구리, 팔뚝 등 여러 부위에서 발생할 수 있는데 주로 선천적 원인과 후천적 원인으로 나뉘며 부유방이라는 용어는 이러한 현상이 정상적인 유방 발달의 범주를 벗어나 발생할 때 사용됩니다. 이 조직은 보통의 경우 통증을 유발하지는 않지만 생리주기에 따라 크기가 변하거나 통증을 유발하는 경우도 있습니다.

 

부유방 원인

◐ 선천적 원인

-여성호르몬의 과다분비: 과다한 여성호르몬이 겨드랑이에 있는 유선조직의 발달을 촉진할 수 있습니다.

-유방 모양의 돌출: 생후 초기부터 존재하는 유선 라인에 의해 발생할 수 있습니다.

◐ 후천적 원인

-임신 및 출산: 임신 중에는 여성의 가슴이 부풀어 오르며 출산 후에도 유방 부위가 변화하여 부유방이 발생할 수 있습니다.

-2차 성징: 성장과 함께 발생하는 2차 성징이 유방 이외의 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

부유방 증상

-겨드랑이 부위의 부풀어 오름: 부유방은 가슴 이외의 부위에서도 발생할 수 있으며 특히 겨드랑이 부분이 더 돌출되어 보일 수 있습니다.

-통증 및 불편한 멍울: 부유방 부위에서 멍울이 만져질 수 있고 이로 인한 통증이 발생할 수 있습니다.

-분비물 및 땀 증가: 겨드랑이 부위에서는 과도한 땀이 발생할 수 있으며 부유방에 따라 분비물이 나타날 수 있습니다.

-유방 외의 부위에서의 돌출: 가슴 아래, 옆구리, 팔뚝 등에서도 부유방이 발생할 수 있으며 이로 인해 불편함을 경험할 수 있습니다.

 

부유방은 이러한 증상들로 나타나지만 만약 부유방으로 의심되는 증상이 있다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

부유방 치료법

-약물 치료: 통증이나 염증이 있는 경우 의사의 처방에 따라 항염증제나 통증 완화제 등을 사용할 수 있습니다.

-지방분해 주사: 지방분해 주사는 지방세포를 파괴하고 혈액순환과 림프순환을 촉진하여 부유방을 완화하는 치료 방법 중 하나입니다.

-외과적 치료: 심각한 경우 외과적인 접근이 필요하여 지방 흡입술이나 유선 절제술 등의 수술적 치료가 고려될 수 있습니다.

-생활습관 및 운동 조절: 적절한 생활습관과 운동은 부유방의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 부유방과 관련된 림프순환을 촉진하는 운동이 유용할 수 있습니다.

 

부유방 예방법

-적절한 브래지어 착용: 타이트하거나 불편한 브래지어는 부유방을 유발할 수 있으므로 올바른 크기와 지지력이 있는 브래지어를 선택하는 것이 좋습니다.

-건강한 생활습관 유지: 규칙적인 운동, 균형잡힌 식단, 충분한 수면은 전반적인 건강을 유지하며 부유방의 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다.

-스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 분비를 영향을 주어 부유방을 유발할 수 있습니다. 효과적인 스트레스 관리 방법을 찾아 실천하는 것이 좋습니다.

-체중 관리: 과도한 체중은 여성호르몬의 불균형을 유발할 수 있으며 이는 부유방의 발생을 촉진할 수 있습니다.

-올바른 자세 유지: 올바른 자세는 가슴 부위의 혈액순환이나 림프순환에 도움이 될 수 있습니다. 특히 장시간 앉아있는 경우 정기적으로 스트레칭과 운동을 통해 혈액순환이 원활하게 유지되도록 노력하세요.

 

부유방 운동법

-기지개 켜기: 등과 어깨를 펴고 양 손을 위로 올리며 가슴을 펴는 동작을 반복하세요.

-팔 굽혀 펴기: 가슴근육과 어깨를 강화하는데 도움이 되는 팔 굽혀 펴기 운동을 실시하는 것이 도움이 됩니다.

-마사지 및 폼롤러 사용: 부유방 부위를 부드럽게 마사지하거나 폼롤러를 사용하여 근육을 유연하게 유지하세요.

-스트레칭: 가슴과 어깨 근육을 스트레칭하여 혈액순환을 촉진하고 림프순환을 활성화하세요.

-유산소 운동: 걷기, 달리기, 수영 등의 유산소 운동은 전체적인 혈액순환을 촉진하여 부유방을 예방하는 데 도움이 됩니다.

-요가 및 필라테스: 요가나 필라테스는 몸 전체의 균형을 유지하며 부유방 부위의 근육을 강화하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

마치며

부유방은 미용적인 측면뿐만 아니라 신체적 불편함을 일으킬 수 있는데 이를 올바르게 이해하고 적절한 관리를 통해 건강한 삶을 이어가는 것이 중요합니다. 이상으로 부유방의 증상 및 원인, 치료법, 예방법 등에 대한 포스팅을 마치겠습니다.